¿Cómo va su día? Probablemente, ¡está muy ocupado! Llevar
los niños a la escuela, trabajar para poner comida en la mesa y un techo sobre
su cabeza, pasear al perro dos veces, ir al gimnasio para un entrenamiento muy
merecido, preparar la cena y el cumplimiento de sus diversas obligaciones
sociales. Con todas estas responsabilidades luchando por su atención, no es de
extrañar que se sienta estresado. [1]
Y, ¿qué pasa con toda esa tecnología que nos dijeron que haría nuestra vida mucho más fácil? Cada vez que una nueva tecnología sale al mercado, está comercializada con la promesa de que va a volver la vida más fácil, menos estresante y más equilibrada. Sin embargo, según hallazgos médicos recientes, la tecnología puede realmente ser responsable de nuestro estrés; de hecho, el neologismo technostress fue acuñado específicamente para describir la tensión creada por nuestra conexión constante a los diferentes dispositivos. [2]
Pero, ¿dónde está el "la vida mejora con la
ciencia" que nos han prometido?
Creemos que el truco no está necesariamente en facilitar la
conexión 24/7, sino en ser capaz de hacer una pausa y tomar tiempo para
nosotros mismos. En lugar de construir una agenda en torno a las reuniones y
obligaciones, adapte las reuniones a su horario. Hay aplicaciones que pueden
ayudarlo. Al igual que el correo de voz le permitió perder una llamada
telefónica y aun así ser capaz de obtener el mensaje, las llamadas de
conferencia por video pueden ser grabadas con sólo un clic, y se comparten de
forma automática tan pronto como termina la reunión. Así, puede reproducir esa reunión de ventas tan
importante cuando sea más conveniente para usted.
Es hora de que vuelva a tomar sus vacaciones, fines de
semana y comidas familiares. Conozca las características de grabación e
intercambio de datos de LifeSize Cloud Amplify, y aprenda a detener su agenda
de trabajo 24/7 y a recuperar su vida.
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