Cuando hablamos
de lenguaje corporal nos referimos a todas nuestras expresiones a través de los
movimientos, posturas o gestos que se
realicen con las diferentes partes del cuerpo.
Hace mucho tiempo que se estudia el lenguaje corporal y de acuerdo a la opinión de profesionales en psicología y sociología, refleja diferentes sentimientos que no se dicen con palabras.
El contacto con
los ojos, los gestos, la postura corporal, la vestimenta y la proximidad juegan
un papel importante en la comprensión del significado de la persona. Sin estos
indicadores, la totalidad de la declaración de una persona es imposible de
interpretar.
Pero, el lenguaje
corporal, no sólo influye en cómo nos ven los demás, también puede cambiar cómo
nos vemos a nosotros mismos.
La psicóloga
social Amy Cuddy muestra como las "posturas de poder" pueden alterar
los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras
probabilidades de éxito.
“Nuestros cuerpos
cambian nuestra mente, nuestra mente cambia nuestro comportamiento y nuestro
comportamiento cambia los resultados.”
Amy Cuddy estudia
las “posturas de poder” o de apertura, ya observadas en el reino animal. Ha
comprobado como los niveles de determinadas hormonas cambian en personas que
adoptan estas posturas durante tan sólo unos minutos, independientemente de
cómo se sintieran en un principio.
Conferencia TED Edinburgh, Escocia.
Imagínese la implicancia de esto en las comunicaciones
laborales a distancia.
Afortunadamente, la tecnología de
videoconferencia HD, involucra los tres aspectos de la
comunicación en el mismo formato, permitiendo
una conferencia a distancia cara a cara y compartiendo material en
tiempo real.
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